Termine
Jeden Donnerstag: After Work Run in Duisburg
After Work Run Duisburg
Jeden Donnerstag findet bei uns der kostenlose After Work Run statt. Wir starten um 19:15 Uhr am Laden in Duisburg und laufen in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen gemeinsam eine fröhliche Runde von etwa 70 Minuten.
Gruppe 1: ca. 5:15 Min/Km
Gruppe 2: ca. 5:45 Min/Km
Gruppe 3: ca. 6:15 Min/Km
Gruppe 4: ca. 7:00 Min/Km
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei und lauft mit!
Regelmäßig finden bei unserem After Work Run auch Testaktionen statt, bei denen Laufschuhe verschiedener Hersteller ausgiebig beim Lauf getestet werden können.
Jeden zweiten Dienstag: After Work Run in Moers
After Work Run Moers
Jeden zweiten Dienstag findet bei uns der kostenlose After Work Run statt. Wir starten um 18:45 Uhr am Laden in Moers und laufen gemeinsam eine fröhliche Runde von etwa 60 Minuten.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei und lauft mit!
Der nächste Termin ist der 10.12.2019
06.12.2019: Orthopädischer Tag in Moers
Orthopädischer Tag bei Bunert in Moers
Falls es bei euch nicht ganz rund läuft oder euch das ein oder andere Wehwehchen den Lauf-Spaß vermiest, dann sichert euch schnell einen kostenlosen Termin und wir gehen der Sache gemeinsam auf den Grund. Weitere Infos dazu gibt es hier.
Am Freitag, 06.12.2019, ist ein Experte von unserem Kooperationspartner Bewegungsqualitaet.de/ Firma Siegfried Von Bültzingslöwen bei uns vor Ort.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine verbindliche Terminvereinbarung unter 02841-9318810, per Mail an moers@bunert.de oder direkt bei uns im Laden.
10.12.2019: Workshop Stretching in Duisburg
13.12.2019: Orthopädischer Tag in Duisburg
Orthopädischer Tag bei Bunert in Duisburg
Falls es bei euch nicht ganz rund läuft oder euch das ein oder andere Wehwehchen den Lauf-Spaß vermiest, dann sichert euch schnell einen kostenlosen Termin und wir gehen der Sache gemeinsam auf den Grund. Weitere Infos dazu gibt es hier.
Am Freitag, 13.12.2019, ist ein Experte von unserem Kooperationspartner Bewegungsqualitaet.de/ Firma Siegfried Von Bültzingslöwen bei uns vor Ort.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine verbindliche Terminvereinbarung unter 0203-377300, per Mail an duisburg@bunert.de oder direkt bei uns im Laden.
14.12.2019: Adidas Zwift Challenge in Duisburg
Am Samstag, 14.12.2019, laden wir Euch herzlich zur Adidas Zwift Runner Challenge ein!
Hier gibt es eine Schuh Flatrate von Adidas zu gewinnen.
Probiert ein paar Adidas Schuhe aus und lauft auf dem Curvelaufband gegen einen Avatar. Jede Läuferin & jeder Läufer erhält nach dem Lauf auf dem Laufband ein Geschenk von Adidas.
Wir freuen uns auf Euch!
19.12.2019: Ugly Christmas Sweater Run in Duisburg
Am 19.12. wird es im Rahmen unseres After Work Runs ein Weihnachtsspezial geben. Ihr seid herzlich dazu eingeladen mit möglichst ausgefallenen Weihnachtspullovern zu erscheinen. Wir laufen in zwei statt vier Gruppen zum Duisburger Weihnachtsmarkt. Dort legen beide Gruppen eine kurze Verschnaufpause ein, damit jeder eine Bratwurst essen oder einen Glühwein trinken kann. Anschließend laufen wir zurück zum Laden. Im Rahmen einer kleinen Siegerehrung werden die drei Läufer mit den ausgefallensten Weihnachtspullovern mit einer Überraschung belohnt.
Wie immer gibt es nach dem Lauf für alle ein Erdinger Alkoholfrei und auch ein paar weihnachtliche Leckereien.
Denkt bitte an das nötige Kleingeld für den Weihnachtsmarkt.
Wir freuen uns schon auf Euch und einen lustigen After Work Run!
24.12.2019: WeihnachtsMAMPFrun in Moers
Alle feiern Heiligabend und wir tun es auch! Bevor wir aber Braten und Knödel verdrücken, laufen wir noch eine gemeinsame Runde durch Moers! Wann? 9:30 Uhr treffen wir uns an unserem Laden auf der Xantener Straße 26c in Moers. Erst werden wir eine Runde laufen und anschließend wird gemeinsam gefrühstückt.
Wir freuen uns auf Euch!
11.01.2020: Angerlauf in Duisburg
Der perfekte Lauf im Duisburger Süden, um die guten Vorsätze umzusetzen und die erste Bestzeit des Jahres zu erzielen.
Hier ist vom 400m-Bambinilauf, über Schülerläufe bis zu den Hauptläufen über 5 und 10km für jeden etwas dabei.
Das sind die Startzeiten:
- Bambinis (Jg. 2010 und jünger): 12:00 Uhr
- Schülerinnen (U10-U16): 12:30 Uhr
- Schüler (U10-U16): 13:00 Uhr
- 5km: 13:30 Uhr
- 10km: 15:15 Uhr
Weitere Infos, Anmeldung und Streckenpläne gibt es hier auf der Homepage des Süd-Cups.
13.01.2020: Workshop Stretching in Moers
18.01.2020: Winterlaufserie in Duisburg, 1. Lauf
Duisburger Winterlaufserie
Am Samstag, 18.01.2020, startet der erste Lauf der beliebten Duisburger Winterlaufserie.
Gestartet wird wie immer vor der MSV-Arena und der Zieleinlauf findet im Leichtathletikstadion statt.
Hier die Startzeiten für den ersten Tag im Überblick:
- Kleine Jugendserie (U8-U12): 13:00 Uhr
- Große Jugendserie (U14-U16): 13:30 Uhr
- Kleine Serie 1. Startfeld: 14:00 Uhr
- Kleine Serie 2. Startfeld: 14:30 Uhr
- Große Serie: 15:00 Uhr
Die weiteren Läufe finden am 15.02.2020 und 14.03.2020 statt.
Wir von Bunert Duisburg-Moers werden an allen drei Tagen mit einem Stand vor Ort sein.
Weitere Infos gibt es hier.
Wir freuen uns auf Euren Besuch und wünschen Euch eine gute Vorbereitung!
19.09.2020: Lichterlauf in Duisburg
Lichterlauf
Gerade in den dunklen Wintermonaten profitieren Walker und Läufer aller Leistungsklassen von der beleuchteten 5km-Runde rund um die Duisburger Regattabahn.
Durch die Teilnahme am Lichterlauf kann jeder Walker und Läufer seinen Beitrag dazu leisten, dass die Beleuchtungsanlage weiterhin finanziert werden kann.
Weitere Infos dazu gibt es hier und auf der Homepage des Lichterlaufs.
